El significado de mandala viene del sánscrito y significa”círculo.”
Dentro de las múltiples técnicas de relajación orientales, se encuentra la de pintar mandalas, los cuales son publicados en libros parecidos a los de los libros de colorear de los niños, donde viene el mandala sólo dibujado con líneas y el resto en blanco dispuesto para colorear. Esta técnica de relajación no requiere ninguna disciplina expresa, como puede serlo en otras, ya que quien está haciéndolo lo colorea según sus gustos estéticos e imaginativos. La pueden realizar personas de cualquier edad, siendo además una actividad que fortalece la creatividad
A pesar de que puede estar dominado por cuadrados o triángulos, tiene una estructura concéntrica.
Ofrecen elementos visuales de equilibrio, simbolizando la unidad y la armonía.
Los significados individuales son generalmente diferentes y únicos.
Su objetivo es servir como herramienta en nuestro viaje espiritual, pues simbolizan el orden cósmico y psíquico.
¿Cómo se utiliza un mandala?
Junto con el significado, viene el uso.
El diseño es atractivo a la vista, absorbe la mente de manera tal, que conduce a una mayor conciencia o conocimiento.
En resumen, puede ser visto como algo hipnótico, dejando que el hemisferio creativo de nuestra mente corra un poco más libre, mientras que nuestra mente analítica toma una pequeña siesta.
Dicho esto, lo utilizamos como una forma de meditación, con el fin de adquirir conocimiento, principalmente de aquello que reside en la profundidad de nuestro ser.
Antes de la meditación, debemos establecer primero una intención.
Normalmente, seleccionamos un mandala que nos atrapa.
Es bueno saber cuál es el significado del que hayas elegido – o darle tu propio significado o intención, antes de centrarte en el.
Una vez que hemos establecido nuestra intención , empezamos a centrarnos en el.
Dejamos que nuestros ojos capten su belleza, sus diseños.
Seguramente nuestra mente, intentará escapar, vagando en la linea de nuestras preocupaciones.
Solo tenemos que volvernos a fijar en el dibujo.
Entrar en el, navegarlo, permitir que capte toda nuestra atención.
A medida que lo hacemos, comenzaremos a sentirnos más relajados y puede surgir pensamientos intuitivos.
Cada observador tendrá diferentes experiencias.
Sin embargo, el consenso general es que la meditación, el observador se relaja.
Otra forma de meditación es colorearlo.
Pintar, colorear o dibujar mandalas permite a nuestro cerebro creativo salir y jugar, lo que lleva a un estado alterado en el que podemos llevar a cabo una curación constructiva.
Mandala como un círculo Santo
Es un círculo que representa la Totalidad, la Divinidad , nuestra relación con el Infinito, el mundo dentro de nuestro cuerpo- mente y el mundo exterior.
Se utiliza en muchas tradiciones espirituales de todo el mundo.
Significado para los indios nativos americanos
Los indios nativos americanos tienen ruedas de la medicina y mandalas de arena.
La rueda de la medicina o el aro sagrado , es una rueda de curación.
Puede ser una obra de arte o una construcción en la tierra.
La rueda de la medicina respeta las cuatro direcciones : Este, Sur, Oeste y Norte representados por un color de (negro, rojo, amarillo y blanco), los elementos : fuego o sol (espiritual), aire (mental), agua (emocional), y la tierra (física); animales : águila, oso, lobo, búfalo, y las plantas : tabaco, hierba dulce, salvia, cedro.
El ritual se utiliza dentro de las ceremonias de los nativos americanos es un baile en una dirección hacia la derecha.
Significado azteca
El calendario azteca es una forma de Mandala
Consiste en un ciclo del calendario de 365 días y un ciclo ritual de 260 días.
El calendario sagrado azteca llamado ‘xiuhpohualli’ divide los días y rituales entre los dioses.
Puede ser imaginado como dos ruedas conectadas entre sí.
Una rueda tiene los números del “uno” a “trece” escritos.
La segunda rueda tiene veinte símbolos.
En el punto de fusión, el número uno se combina con el primer símbolo.
Cuando las ruedas empiecen a moverse número dos se combina con el segundo símbolo.
Después de catorce días, la rueda vuelve al uno.
La otra rueda ahora muestra el símbolo XIV.
Después de 260 días, las dos ruedas vuelven a su posición inicial.
Cada signo del día representa un Dios o fuerza elemental , proveedor de Energía de Vida para ese día.
Este complejo de calendario sagrado da una lectura de la importancia de cada día.
Significado en el Tibet
En el Tíbet, tienen formas geométricas complejas y, a menudo se utilizan para la meditación .
Se hacen a veces de arena para hacer hincapié en la transitoriedad de la vida.
Al terminar, los monjes lo destruyen barriéndolo al río, para su bendición del agua.
Esta acción también simboliza el ciclo de la vida .
Dentro de la tradición del budismo tántrico , son figuras geométricas sagradas que representan el universo.
Los Monjes, para construir un mandala en un ritual, cantan mantras.
En el budismo tibetano , la contemplación y la meditación en una imagen sagrada es central en sus prácticas espirituales y rituales.
Taoísta Yin y Yang como Mandala
En Asia, el símbolo taoísta ‘yin-yang’ es un mandala (círculo que representa Universo)
Consiste en un círculo dividido en dos mitades – blanco y el otro negro.
Dentro de cada mitad está contenido un círculo más pequeño del color opuesto.
El símbolo representa Tao ( Universo , Dios ) y la femenina primordial ( Yin ) y masculina ( Yang ) la energía que da a luz a todo el mundo manifestado.
Yin y Yang son coexistentes.
Juntos bailan su danza cósmica transformando continuamente una en la otra.
Uno no puede existir sin el otro, como la noche no puede existir sin el día, y la vida no puede existir sin la muerte, cada uno contiene la esencia del otro.
El círculo de la astrología es un círculo de vida que mapea todas las energías universales en su juego de fuerzas.
Un horóscopo es un mapa del cielo: Sol, la Luna y los planetas están en una relación dinámica entre sí en un momento determinado, visto desde un lugar específico en la Tierra .
Hay 12 signos con sus planetas, cada signo y constelación de planetas tiene su propio patrón de energía que influye sobre la Tierra .
El círculo de la astrología es un intento de entender las Leyes Universales que se manifiestan en la Tierra , por la comprensión de Dios y su manifestación.
El círculo de la astrología muestra la Tierra en el centro con los planetas a su alrededor.
Significado Mandala y Yoga
En la práctica de yoga se utiliza para apoyar la meditación .
Diferentes tipos se utilizan para representar y adorar a diferentes dioses .
Por lo general tiene una imagen que inspira el crecimiento espiritual y auto-desarrollo .
Uno de los ejemplos es: Sri Yantra o Chakra ( “rueda santa ‘) que es un dibujo de nueve triángulos entrelazados en un círculo, que irradian desde el centro.
Representa la creación del Universo y de la unión de masculino y femenino divino.
Jung significado de Mandalas
“La” cuadratura del círculo “es uno de los muchos motivos arquetípicos que forman los patrones básicos de nuestros sueños y fantasías … De hecho, incluso podría ser llamado el arquetipo de la totalidad” …
El realmente es: ‘Formación, Transformación, recreación eterna ‘.
Sobre de “Mandalas”, CG Jung .
‘Efectos mágicos muy antiguos están ocultos en este símbolo, originalmente “círculo que encierra”, “círculo privilegiado”, la magia de la que se ha conservado en un sinnúmero de costumbres populares.
La imagen tiene el evidente propósito de trazar un primer surco, un surco mágico alrededor del centro, el templum, o temenos (recinto sagrado), de la personalidad más interna, con el fin de evitar ‘que fluya hacia fuera’, o para protegerse.
Las prácticas mágicas no son más que las proyecciones de acontecimientos psíquicos, los cuales están aplicados a la inversa para la psique, como una especie de hechizo sobre la propia personalidad.
Jung cita sobre el Mandala, Introducción a la Secreto de la Flor de Oro
‘Si las fantasías se expresan en dibujos, los símbolos que primero aparecen son los mandalas.
‘Mandala’ significa círculo, más especialmente un círculo mágico, y este símbolo no sólo que se encuentran a lo largo de Oriente, sino también entre nosotros.
Están representados ampliamente en la Edad Media.
La Edad Media es particularmente rica en mandalas cristianos , y en su mayor parte muestran a Cristo en el centro, con los cuatro evangelistas, o sus símbolos, en los puntos cardinales.
Esta concepción debe ser muy antigua, pues los egipcios representaban a Horus con sus cuatro hijos de la misma manera. “
Jung sobre Mandalas cristianos, Introducción a secreto de la Flor de Oro
De acuerdo con Jung, mandala es un círculo mágico , el símbolo del Ser, formado por fuerzas arquetípicas del inconsciente de su realizador.
Los símbolos y las imágenes provienen del inconsciente colectivo, son imágenes primordiales, que residen en cada uno de nosotros.
El simbolismo de la flor de la vida
Un simbolismo de la flor de la vida tiene un profundo significado espiritual.
Su forma es un mandala que consiste en múltiples círculos superpuestos, igualmente espaciados.
El patrón se encuentra en dibujos espirituales antiguos, como el símbolo que representa la evolución de la vida dentro de los aspectos de espacio y tiempo.
Todo tiene un patrón matemático.
La flor de la vida lleva el patrón de la fuerza de la vida universal .
El símbolo se encuentra tallado en piedra en el templo de Osiris en Abydos, Egipto, posiblemente representando el Ojo de Ra, y más tarde en fenicio, Asia, Medio Oriente, y el arte cristianos.
Su comprensión nos ayuda a entender cómo funciona el Universo.
Este símbolo podría ser utilizado durante las meditaciones, o como símbolo de protección.
Los colores de la mandala son increíblemente importantes, pueden estar relacionados con los centros de energía de nuestro cuerpo llamados ” chakras “.
Y mientras que los colores vienen en varios tonos y combinaciones, los colores base contienen mensajes.
Algunas de estas interpretaciones más básicas son:
El rojo es un color de energía para la vida y la curación que evoca el fuego y las emociones ardientes profundas.
Se habla de la acción.
Los colores naranjas muestran una gran calidez, intensidad y fuego, añade conciencia de sí mismo.
Amarillo es el color de la luz, el calor y el sol. Como tal, es una fuente de luz.
El color verde, en sus innumerables matices, que son parte de la naturaleza y representan la salud, crecimiento y renovación.
El verde también se relaciona con el chakra del corazón, junto con el rosa.
El Azul expresa amor inagotable, serenidad y relajación.
Es un color que calma, lleno de compasión y profundidad.
El Azul turquesa representa la verdad, y la comunicación, se corresponde con el chacra de la garganta .
El púrpura, color de la vida, vivo en intenso, representa la realeza y autoridad, así como la intuición.
Blanco, mientras que técnicamente no es un color, es un símbolo de la luz, inocencia y pureza.
Añade claridad a la experiencia espiritual, y representa a la divinidad.
Por supuesto, el color es sólo una faceta.
Las formas en el interior también contienen significado.
Algunas de las formas más populares son círculos, espirales, triángulos y cuadrados.
Las Flores en su conjunto representan nuestra conciencia.
Sin embargo, cada tipo de flor es un símbolo de cualidades como sabiduría, pureza, bondad, perseverancia, amor, amistad, etc.
Las Espirales transmiten crecimiento y aprendizaje.
Aportan una perspectiva diferente y representar el cambio.
El triángulo está asociado a los sueños, las metas y la visión.
El cuadrado representa el proceso de construcción.
El verdadero significado es específico, para cada persona.
Así que les doy la bienvenida, a medida que comienza la interacción con el mundo del mandala. Para colorear! .. se pueden imprimir. A la vuelta de cada mandala se pueden escribir las impresiones que tuviste durante tu trabajo o simplemente frases que te gusten, pero, siempre y cuando termines primero de pintarlas!
Además sobre el significado del las formas de los mandalas te dejo más información adicional como para que puedas relajarte coloreando y meditando para que de esta forma aumentes tu capacidad cerebral creativa:
El círculo significa lejanía, extensión, pero también seguridad, lo absoluto, el verdadero yo.
El cuadrado representa la estabilidad y el equilibrio.
El triángulo se relaciona con el agua, la vitalidad y la transformación.
La cruz es símbolo de decisiones. Se puede identificar con los puntos cardinalaes, pero también como las diferentes direcciones.
La espiral significa vitalidad y se relaciona con las energías curativas.
El corazón es la unión, el sol, el amor y la felicidad.
La estrella simboliza la espiritualidad y la libertad.
Con el laberinto se busca el centro de uno mismo.
La mariposa, simboliza la autorenovación del alma. Transformación y muerte.
El pentágono representa la silueta del cuerpo humano y los simbolos de la tierra, el agua y el fuego.
El hexágono, la unión de los contrarios.
El significado de los colores de los mandalas
Por supuesto, cada color tiene su propio significado en un mandala.
Blanco: el color perfecto. Es iluminación, pureza, nada.
Negro: se relaciona con la muerte, el misterio o la ignorancia.
Gris: color de la neutralidad, la sabiduría y la renovación.
Verde: significa naturaleza, crecimiento y esperanza.
Azul: implica tranquilidad, alegría, satisfacción y paz.
Rojo: amor, pasión y sensualidad.
Amarillo: color del sol, de la luz y de la simpatía.
Naranja: energía, dinamismo, ambición, ternura, valor.
Rosa: aspectos femeninos e infantiles, dulzura, altruismo.
Morado: amor al prójimo, idealismo y sabiduría.
Verde: naturaleza, equilibrio, crecimiento, esperanza.
Violeta: música, magia, espiritualidad, transformación, inspiración.
Oro: sabiduría, claridad, lucidez, vitalidad.
Plata: capacidades extrasensoriales, emociones fluctuantes, bienestar.
MÁS SOBRE SIGNIFICADO APROXIMADO DE LOS COLORES O LO QUE DESPIERTA EN LAS PERSONAS...
Negro: relacionado con la tristeza, la muerte, lo profundo, la ignorancia y el misterio.
Blanco: purificación, iluminación. Es el color de la perfección. De la nada o el todo por hacer.
Verde: relacionado con la naturaleza, esperanza, crecimiento, felicidad y libertad.
Azul: paz, alegría, serenidad y satisfacción.
Gris: calma, espera, neutralidad, sabiduría y renovación.
Rojo: energía pura vital, pasión y sensualidad.
Naranja: energía, dinamismo, ternura, valor y ambición.
Amarillo: simpatía, color del sol y la luz.
Rosado: altruismo, dulzura, paciencia.
Morado: contemplación, amor al prójimo. Idealismo y sabiduría.
Violeta: transformación, magia, espiritualidad e inspiración.
Rojo – Fuerza, pasión y voluntad. El exceso de rojo indica tendencias nerviosas.
Rojo fuerte, carga emocional, por lo general la ira.
Suaves tintes de rojo, sensualidad, saludable.
Naranja – Calidez, amabilidad, creatividad, amable, abierto y accesible.
Los tonos oscurecidos, pueden representar orgullo o vanidad, mientras naranja dorado denota autocontrol.
Una persona con naranja en su aura puede sufrir de dolencias renales.
Amarillo – actividad mental, intelectual, pensamiento, facultades de trabajo y optimismo.
Puede significar nuevas oportunidades de aprendizaje y sabiduría.
Un color amarillo dorado significa que la persona tiene vocación de ayudar.
Amarillo suave, puede significar que la persona es tímida.
Verde – tranquilo, sano, equilibrado, con encanto, sensual, sensible.
Una persona que tiene verde en su aura puede ser muy bueno en las artes curativas y es muy fiable.
Las tonalidades oscuras de verde pueden indicar celos o inciertidumbre.
Azul – Intelecto activo, pero tranquilos, reservados y espirituales, a veces una personalidad integrada indicara que la persona posee un gran carisma.
Es bueno cualquier azul en el aura , pero azul profundo es el mejor.
Muestra una persona que ha encontrado su misión en la vida, de mente espiritual.
A veces azul puede indicar una tendencia a ser malhumorado y deprimido.
Añil y violeta – Los colores de aquel que está buscando algo en la vida.
Espiritual, sensible, centrado, pero no necesariamente en la realidad.
Capacidad de manejar los asuntos con practicidad.
Las tonalidades oscuras pueden mostrar que la persona tiene que superar obstáculos y se siente incomprendido.
Negro – El color de protección. Puede reflejar una persona que está ocultando algo, o escondiéndose.
Puede indicar desequilibrios.
Si hay un tinte metálico esto puede ser alguien muy hábil que no quiere hacerse notar.
Rosa – es el color del amor.
Representa la compasión, y, posiblemente, amor por el arte y la belleza.
Los tonos más oscuros o pueden señalar a un individuo inmaduro – Muchas veces esto es uno de los primeros colores que se pueden ver en un aura.
Sin embargo, cuando es un color verdadero y fuerte, refleja pureza y sinceridad.
Marrón – Esto podría reflejar una persona que es muy “terrenal” y que está estableciendo nuevas raíces.
Podría ser cálida, rica y bien integrada, o diferentes tipos de estrés. Formas y su significado:
Círculo: lejanía pero también seguridad, lo absoluto y el verdadero “yo”.
Cuadrado: equilibrio y estabilidad.
Triángulo: relacionado con el agua, la transformación y vitalidad.
Espiral: energías curativas
Cruz: símbolo de decisiones y se relaciona con los puntos cardinales.
Corazón: la unión, el amor, la felicidad.
La estrella: relacionada con la libertad y espiritualidad.
Pentágono: representa los símbolos de la tierra, agua y fuego, así como la forma del cuerpo humano.
Hexágono: equilibrio y unión de los contrarios.
Mariposa: relacionada con la transformación, muerte y la auto renovación del alma.
Laberinto: confusión, autorreflexión y la búsqueda del centro de uno mismo. Beneficios de Pintar Mandalas en los Niños. Los beneficios en los niños, son muchos:
Los relaja de forma natural.Mejora la creación de ideas.Potencia la concentración y favorece la estimulación de los hemisferios del cerebro: el creativo y el intuitivo.Ayuda a potenciar la memoria.Favorece al descanso y al sueño.Como medio de superación de situaciones emocionales negativas – fobias, ansiedad, temores nocturnos, acosos escolares, experiencias traumáticas.Desarrolla la creatividad.Fomenta el conocimiento de sí mismo.Mejora la sociabilidad.
Uno de los principales beneficios que aporta a estos niños, es ayudarles cuando sufren alguna alteración nerviosa, a encontrar su paz interior en medio de las dificultades y esto en un mundo tan complejo, resulta imprescindible.
A través del dibujo, y el uso de los colores, el niño expresa su mundo interior: pensamientos, ideas, estados de ánimo y la relación con su entorno.
Desde los primeros esbozos de sus dibujos, a las creaciones artísticas que van surgiendo desde el primer momento que van empezando a crear su “mandala”; el niño va desarrollando su psicomotricidad y la confianza en sí mismo, por lo tanto en su crecimiento personal.
Mientras los niños pintan, en el subconsciente desaparecen los problemas, porque se encuentran en un estado total de relajación y concentración. Las respuestas de reacción a estados emocionales negativos van desapareciendo y poco a poco se transforman.
Para el niño pintar o crear mandalas puede ser un medio de autoterapia.
TAROT Y MANDALA
El Mandala, al igual que el Tarot, es una representación del Universo. En el caso del Tarot vamos a utilizar el Mandala con el propósito de introducir nuevas ideas y conceptos en nuestra conciencia.
Al crear un Mandala utilizando las cartas del Tarot vas a unir dos fuerzas muy potentes. Por un lado te servirás del gran almacén de imágenes arquetípicas que están almacenadas en el inconciente personal y colectivo; esto lo harás con el Tarot. Por otro lado, cuando se seleccionan aquellas imágenes que representan un propósito determinado y se ordenan en una forma mandálica, se convierten en una poderosa herramienta que ayuda a grabar profundamente dicho propósito en tu conciencia. La magia del Mandala estriba en que todo aquello que se desea con vehemencia acaba por hacerse realidad.
La forma mandálica original suele ser circular, pero podemos ser creativos en el uso del Tarot. Me he dado a la tarea de crear varios esquemas mandálicos, utilizando las cartas del Tarot. En el Mandala, la forma es tan impotante como el mensaje, ambos aspectos se apoyan y refuerzan mutuamente. Es importante que NO utilices cartas invertidas en la construcción del Mandala, la idea es invocar las energías más puras de los Arcanos y utilizar sus imágenes como objeto de meditación, las cartas invertidas no sirven para este propósito. El Mandala es un objeto de meditación y de reflexión, no es un objeto de adivinación.
Los Mandalas que he creado están destinados a un uso personal, no se trata de hacer una tirada para alguién, se trata de crear un Mandala para ti mismo. Puedes elaborar un Mandala para otra persona cercana a ti, orientándola y apoyando la selección de las cartas, pero debes aclararle que su función y propósito son muy diferentes al propósito de una tirada de Tarot.
EJEMPLO DE UN MANDALA USANDO EL TAROT:
Previo al mandala:
Toma una libreta y realiza un ejercicio previo a la creacción del mandala que sugiero al final.
Escribe las 5 preguntas o premisas que indico. Escribe acerca de ellas sin juzgar, más bien vacíate.
1. Reconoce lo que es verdaderamente importante para ti en este momento de tu vida. Enfoca en el momento presente. ¿Qué reconoces cómo importante para ti? Enfoca en ti.
2. Admite y expresa las emociones que te invadieron al reconocer lo que es importante. No importa como califiques esas emociones. Puede tratarse de: coraje, alegría, tristeza, pérdida, etc... Describe lo que sientes sin juzgar.
3. Escribe un párrafo en el que te perdonas a ti misma/o. Por juzgarte, por juzgar; en fín, por lo que desees perdonarte.
4. ¿Qué aprecias y valoras de ti misma/o? No escatimes en elogiarte y reconocerte.
5. ¿Cómo puedes amarte más? Digo, amar tus imperfecciones.
¿Qué acciones puedes tomar para tratarte más amorosa y compasivamente.
Después de realizar el ejercicio anterior, procede a realizar el mandala a continuación. 1. Esto necesito agradecerlo a mi mismo/a
2. Esto lo agradezco a un amigo, familiar, maestro, etc...
3. Un error o decepción que necesito agradecer
4. Una Bendición que agradezco a la Divinidad
5. Un deseo para el Nuevo Año que agradezco por adelantado
Sugerencias:
~ Utiliza tu creatividad al momento de escoger las cartas. Recuerda que NO debes utilizar cartas invertidas para crear un Mandala. Lee las sugerencias y decide la manera en que vas a elaborar tu mandala. Recuerda que el Mandala es un objeto personal para la reflexión y meditación.
~ Coloca las cartas boca arriba, mirándolas detenidamente selecciona la carta que mejor represente cada posición del Mandala. Medita tu selección, recuerda que el Mandala será objeto de reflexión por mucho tiempo. Utiliza los Arcanos Mayores solamente, o todo el mazo de cartas, haz como mejor tu lo sientas.
~ Otra manera de hacerlo: Escoge la carta num. 5 con las cartas boca arriba, ésta es la carta de tu deseo. Coloca el mazo boca abajo de manera que no veas las imágenes. Selecciona las restantes cuatro cartas aleatoriamente.
~ Otra manera de hacerlo: Escoge dos cartas para cada posición; las primeras 5 selecciónalas mirando las imágenes y meditando, las otras cinco, selecciónalas aleatoriamente sin ver las imágenes. De esta manera obtendrás dos Mandalas y cada uno de ellos expresará un mensaje diferente.
~ Anota tus cartas y escribe afirmaciones para cada una de las cartas. Fotocopia tus cartas, recórtalas y pégalas en una cartulina blanca de acuerdo a sus pocisiones. Tambien puedes hacerle una foto colocando las cartas sobre la cartulina. La foto tiene la ventaja que la puedes llevar contigo o hacer varias copias para colocar en varios sitios.
~ Concéntrate en tu Mandala siempre que puedas. Escribe y recita afirmaciones de agradecimiento que se relacionen con cada una de las pocisiones. Recita las afirmaciones al mirarlo en la mañana temprano , antes de dormir y cuantas veces puedas durante el día. Recuerda que todo lo que agradecemos de Corazón, crece. EL ACTO DE AGRADECER crea expasión en todos los órdenes de tu vida, atrayendo hacia ti todo lo bueno que te mereces.
Mentalízalo - Lo ideal es que seas capaz de verlo, en cualquier situación y con el mayor detalle posible, con solo cerrar los ojos. Cuando logres esto , seguramente tu deseo para el próximo Día de Acción de Gracias, estará llegando a cumplirse.
